Beim BELLICON® "FIT & SHAPE" wechseln sich Ausdauertraining auf unserem Bellicon® Jumping Fitness - Trampolin, mit moderatem Ganzkörpertraining ab.
Somit trainieren wir nicht nur unser Herz- Kreislaufsystem, sondern sorgen auch für mehr Definition unserer Muskulatur vom kleinen Zeh bis hoch zu den Ohren.